軟便対策 運動をしてます。ウォーキングですね。 だいたい良くなってます。 あとはエビオス錠を飲んでみると固くなります。 硬便対策 柔らかくするなら定番のヨーグルトで対策します。 ただしヨーグルトは自分に合っているヨーグル […]
カテゴリー: 健康・美容
身体のバランスを整えて健康体になろう!身体均整法のススメ
こんにちは。ひまみちです。 皆さんは”身体均整法”とか”均整術”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 怪しい魔術の類ではないのでご安心ください。 均整は昔から広告や周知 […]